Publikuar: Wed, Jan 11th, 2017

A e dini se cila nga këto banane është më e shëndetshmja?

Një ndër frutat më të shëndets

hëm në botë është banania. Bananet janë burim i mahnitshëm i shumë vlerave ushqyese, nga të cilat mund të përfitoni në nivele të ndryshme.

Bananet rriten në zona tropikale dhe njihen për shijen e tyre të mirë. Sidoqoftë, disa banane janë më ndryshe nga tjerat, transmeton Telegrafi.

P.sh., disa banane janë më të gjelbra, disa më të verdha e disa tjera janë të verdha me pika të zeza.

Prandaj, me qëllim që t’i maksimizoni dhe t’i gëzoni të gjitha vlerat ushqyese të bananeve, është e rëndësishme të dini se cili lloj i bananes është më i mirë.

Ekspertët sugjerojnë që gjithmonë t’i zgjidhni bananet me pika të zeza në lëvore. Në fakt, sipas ekspertëve, aq më shumë pika që ka banania, aq më shumë kualitete antikanceroze posedon.

Përveç vetive antikanceroze, bananet e tilla janë të pasura edhe me minerale, vitamina dhe enzima – e të gjitha këto të rëndësishme për trupin e njeriut. /Telegrafi/

Loading...

Të Fundit

Ranieri heq dorë nga paga e Leicesterit, ja çfarë do t’i bëjë asaj

February 28, 2017, Comments Off on Ranieri heq dorë nga paga e Leicesterit, ja çfarë do t’i bëjë asaj

Legjenda e futbollit botëror feston 75 vjetorin

February 28, 2017, Comments Off on Legjenda e futbollit botëror feston 75 vjetorin

Wenger refuzoi një ofertë marramendëse

February 28, 2017, Comments Off on Wenger refuzoi një ofertë marramendëse

Lamtumirë Juve, Bonucci transferohet në Premierligë

February 28, 2017, Comments Off on Lamtumirë Juve, Bonucci transferohet në Premierligë

Tifozi shqiptar lë pa fjalë të dashurën në “Old Trafford”, i propozon në sallën e konferencave (VIDEO)

February 28, 2017, Comments Off on Tifozi shqiptar lë pa fjalë të dashurën në “Old Trafford”, i propozon në sallën e konferencave (VIDEO)

Shkon në Napoli me fanellë të Higuainit, shikoni reagimin (Video)

February 28, 2017, Comments Off on Shkon në Napoli me fanellë të Higuainit, shikoni reagimin (Video)

Shpërthen Klopp pas humbjes nga Leicesteri (Video)

February 28, 2017, Comments Off on Shpërthen Klopp pas humbjes nga Leicesteri (Video)